今回は転倒と骨折の予防についてご紹介します。:骨:
皆さんは『転倒・骨折』が認知症や脳血管障害と並び、主要な要介護要因となっていることをご存知でしょうか?
転倒予防は怪我を防ぐだけでなく、健康的な毎日を過ごす上でとても大切なことです。
新千歳クリニックでは患者様に合わせて、簡単な体操から少し負荷をかけたトレーニングまで、運動療法を中心とした転倒予防の指導を行っています。
ちょっとした「つまずき」「ふらつき」が気になったら、適切な対策をとり無理なくできることから始めましょう!
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