足首の捻挫。靭帯を痛めていて放置したらまずい？ （2024.05.17更新）
足首の捻挫で靭帯を痛めた場合、放置するのは良くありません。 靭帯損傷の程度にもよりますが、適切な治療を行わないと以下のような問題が生じる可能性があります。   慢性不安定性：… ▼続きを読む

首をボキボキ鳴らしても大丈夫？ （2024.05.16更新）
首をボキボキ鳴らすことは、多くの人にとって習慣的な行為ですが、医学的には推奨されません。 首をボキボキと鳴らすことは、関節内の気泡が移動することで音が発生するためです。 しかし、これが頻繁に行われ… ▼続きを読む

紫外線はお肌にどんな影響を及ぼす？ （2024.05.15更新）
紫外線はお肌にさまざまな影響を与えます。 主なものとしては以下の点が挙げられます。   日焼けと日焼け止め： 紫外線が肌に当たると、メラニンと呼ばれる色素が生成され、日焼けが… ▼続きを読む

リウマチ症状の見分け方 （2024.05.14更新）
リウマチ（関節リウマチ）の症状を見分けるにはいくつかの典型的なサインがあります。 以下にいくつかのポイントを挙げてみましょう。 関節の腫れと痛み: 関節リウマチの最も一般的な症状は、多数… ▼続きを読む

顎がカクカクという音がするのは病気？ （2024.05.13更新）
顎がカクカクという音がする場合、それ自体が病気ではありませんが、顎関節の問題を示すことがあります。 一般に、この音は顎の関節が摩擦する音や、軽度の脱臼や関節の不安定さを示すものと考えられます。 こ… ▼続きを読む

疲労回復におすすめのサプリメント （2024.05.10更新）
疲労回復にはいくつかのサプリメントが役立つことがあります。 ただし、個々の体質や状況によって効果が異なる場合があるので、医師や栄養士との相談をお勧めします。   一般的には以下のような… ▼続きを読む

腰椎ヘルニアって自然に治るの？ （2024.05.09更新）
腰椎ヘルニアは、通常、自然に治ることはありません。 腰椎ヘルニアは、腰椎の間の椎間板が損傷し、内部のゼリー状の物質が椎間板の外側に圧迫されることで生じます。 この状態は、痛みやしびれ、筋肉の弱点な… ▼続きを読む

ヘバーデン結節って何ですか？ （2024.05.08更新）
ヘバーデン結節は、手の指の関節の一つである末節関節（指先の関節）に現れる骨質の隆起です。 通常、この結節は中年以降に現れ、関節炎や関節の変形の兆候の一部として見られることがあります。 具体的には、… ▼続きを読む

TFCC損傷って何だ？ （2024.05.07更新）
腱鞘炎という言葉はよく聞かれますが、病院に受診するとTFCC損傷と言われることがあります。 腱鞘炎とTFCC損傷にはどのような違いがあるんでしょうか。   違いを解説 腱鞘炎とTFC… ▼続きを読む

桜の木でも花粉症？ （2024.05.02更新）
桜の木は花粉を放出するため、花粉症の原因となります。桜の花粉は特に春に飛散しやすく、多くの人々に花粉症の症状を引き起こすことがあります。 桜の花粉症は鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状を引き起… ▼続きを読む